Corso Gestione del tempo

Corso Gestione del tempo

Le risorse umane impiegate in azienda operano in un contesto lavorativo i cui ritmi, in continuo aumento, richiedono capacità di reazione immediata. Per garantire un elevato livello qualitativo delle proprie attività è quindi indispensabile conoscere gli strumenti professionali, moderni e pratici di gestione del tempo. Il sistema di gestione del tempo ottimale di ciascuno di noi deve saper coniugare strategie e tecniche di time management con il tipo di attività lavorativa e le inclinazioni personali (programmazione rigorosissima o linee guida da seguire con flessibilità). Deve consentirci, cioè, di dedicare tempo alle “priorità” e di essere soddisfatti.

Time management: come gestire il tempo

Quali sono le conoscenze necessarie per la Gestione del tempo?

  • Riconoscere l’importanza di valide tecniche per la gestione del tempo
  • Identificare i processi che assicurano un uso efficace del tempo
  • Stabilire le strategie per migliorare la programmazione

Quali sono le abilità necessarie per la Gestione del tempo?

  • Individuare le priorità per fissare degli obiettivi
  • Gestire molteplici attività contemporanee adeguando la programmazione al carico di lavoro
  • Limitare gli effetti negativi dello stress trasformandolo in stimolo positivo

Quali sono i problemi relativi alla Gestione del tempo?

  • Non rispettare le scadenze nonostante gli imprevisti e le interruzioni
  • Aumento di ansia e stress
  • Non capire come mantenere il controllo del tempo

Quali sono le soluzioni didattiche necessarie per la Gestione del tempo?

  • La gestione del tempo
  • La visione personale della gestione del tempo
  • Gli obiettivi importanti
  • L’integrazione tra tempo personale e tempo professionale
  • La diagnosi delle criticità nella gestione del tempo: individuare i “ruba tempo”
  • I principi di time management

Tecniche di time management

  • La pianificazione delle attività
  • Standardizzare la routine
  • Svuotare il tempo
  • Saper dire di no
  • Utilizzare i tempi morti
  • Saper delegare

La gestione dello stress

  • Il bisogno di controllo personale
  • La mobilitazione delle proprie energie positive
  • Le competenze per evitare lo stress
  • I passi da compiere verso il benessere

Durata: 2 giorni